Morgenvroeg, 19 november 2021 is het weer Volle Maan. Deze datum valt in het sterrenbeeld Schorpioen, mijn ’tweede Huis’ volgens de astrologie (mijn geboortedatum valt in de periode van het sterrenbeeld Weegschaal). Een Volle Maan betekent dat de zon in Schorpioen staat en de Volle Maan in het tegenovergestelde sterrenbeeld Stier.
De avond vóór Volle Maan leent zich enorm goed voor het ritueel van vergeven & dankbaarheid!
Het ritueel van vergeving
- Ga vanavond eens 10 minuten op je gemak zitten om eenieder tegen wie je een soort van weerzin of medelijden hebt mentaal te vergeven. Als er iemand is die op je zenuwen werkt, je hevig irriteert vraag hem/haar jou je slechte gevoelens te vergeven en zend hem/haar liefde…
- Haal een paar keer diep adem. Laat elke spanning, bezorgdheid en ongerustheid los terwijl je adem haalt.
- Denk aan een gewoonte, een gedachtepatroon, een idee of iets dat je ergert, hetwelk je graag los wilt laten (én dat kunnen er meer dan 1 zijn). Schrijf ze op. En gebruik zoveel woorden als je nodig hebt om dit duidelijk uit te drukken.
- Vervolgens denk je na over iemand die ergernis bij je heeft opgewekt, of je van streek heeft gemaakt. Ga gerust terug naar je jeugd, naar iedereen die je schijnbaar kwaad heeft gedaan en die je niet hebt vergeven. Schrijf hun naam of namen op hetzelfde papier. Schrijf ook datgeen op wat zij je mis deden.
- Sluit je ogen en visualiseer 1 voor 1 de personen op deze lijst in een roze** bel. Creëer een goed gevoel tussen jullie beiden. En zeg in jezelf of hardop: ‘Ik vergeef je’, én laat diegene dan wegzweven in de bel.
- Verbrand de lijst met namen en dat wat je ergert, zodat de energieën ervan vrij in de ruimte kunnen worden omgezet in liefde.
Dankbaarheid, een grote krachtbron.
Breng voor het loslaten van deze wrok, weerzin, medelijden en wrevel dankbaarheid in de plaats. Dankbaarheid verhoogt je vibratieniveau, waardoor je je gelukkiger voelt. En hoe hoger dit niveau, hoe meer je in staat bent te manifesteren. Jouw ego sluit je op deze manier buiten. Zo kan ze geen twijfel zaaien.
Een verrassend eenvoudige beweging met grote impact:
♡ Schrijf elke avond voor het slapen gaan drie dingen op waar je dankbaar voor bent die dag.
♡ Adem een aantal keren diep met deze drie items, zodat het nog meer draagkracht krijgt in je lichaam.
♡ Merk op wat er (na een paar dagen en weken) verandert in hoe je je voelt en de dingen ervaart.
** Roze is een kleur van liefde. Liefde is een hoge vibratie. Licht en liefde, vrolijkheid en verwondering.
Laat zien wie je bent… Straal & schitter!