De Psoas, vaak de ‘spier van de Ziel’ genoemd, speelt een cruciale rol in ons lichaam, vitaliteit en welzijn (zowel fysiek als emotioneel). In deze 1-daagse cursus gaan we vanuit een holistisch perspectief de psoas benaderen.
De Psoas is niet enkel een fysieke spier, ze doet eveneens dienst als diep gelegen opslagplaats van spanning, emoties en onverwerkte ervaringen.
De Psoas verbindt je boven- en onderlichaam en is nauw verbonden met het autonome zenuwstelsel. Dit betekent dat het reageert op stress en spanning, bijvoorbeeld door zich samen te trekken in vecht- of vluchtsituaties. Ook weinig beweging zorgt ervoor dat de Psoas stijver wordt.
Langdurige spanning in de Psoas kan leiden tot fysieke klachten zoals rugpijn, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans, maar ook tot emotionele blokkades.
In deze 1-daagse cursus leer je volgens een holistische benadering je te richten op het zich herstellen van de balans in de Psoas. Ik draag niet alleen de mogelijke oplossing aan met westerse technieken, ook de wijze vanuit het oosten ‘Psoas – als spier van de Ziel’ wordt aangeraakt.
Hoe verschilt een holistische benadering van traditionele behandelingen?
Een holistische benadering verschilt van traditionele behandelingen doordat het de mens als geheel beschouwt -lichaam, geest en emoties- in plaats van zich uitsluitend te richten op het verlichten van fysieke symptomen.
Beide benaderingen hebben waarde en kunnen elkaar prachtig aanvullen! Daarom in deze cursus aandacht voor beide in theorie en praktijk.
Wat leer je?
Theorie: Meer inzicht in de Psoas, haar werking en eraan gerelateerde klachten:
- De anatomie, fysiologische interactie & pathologie van de Psoas
- De rol van de Psoas in de myofasciale-ketting
- Een andere zienswijze:
- Psoas als spier van de Ziel
- Meridianen en Psoas
- Psoas en chakra’s
- Het lymfatische systeem
- Voeding
Praktijk: Wat kun je doen als je Psoas te gespannen is?:
- (Zelf)Massage gericht op het losmaken van spanning en verklevingen in het myofasciale systeem, dat bestaat uit spieren (myo) en bindweefsel (fascia)
- Andere (manuele) werkwijzen vanuit diverse disciplines, zoals uit de TCG en Kinesiologie
- LichaamsBEwustZijn, tips en effectieve bewegingen om de Psoas gezond te houden en klachten in de toekomst te voorkomen. De bewegingen zijn eveneens geschikt om over te brengen aan je cliënten
Goed om te weten:
- De lesdag is van 09.30 uur tot 16.00 uur, in Zutphen
- Investering: € 257,-. Dit is inclusief een zeer uitgebreide reader, koffie en thee én het certificaat van deelname (na het behalen van goede resultaten)
- We werken in kleine groepen, dat biedt de ruimte voor persoonlijke aandacht en echte verbinding
- Na je inschrijving ontvang je alle belangrijke informatie, waaronder wat je mee mag nemen naar deze cursusdag
De accreditatieaanvraag voor deze training is ingediend bij het KTNO.
Je bent van harte welkom!
